产后四大关键帮你快速瘦身

孕儿屋 www.yunerwu.com 2012年06月02日
    [导读]:许多孕妇担心的莫过于胎儿的健康和自己产后的瘦身恢复问题了,以下是产后需要注意的几点,希望能帮助美丽的新妈咪恢复以前窈窕身材! 1、 少吃盐或调味品 一般说来,qq红包免费领50元全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的

许多孕妇担心的莫过于胎儿的健康和自己产后的瘦身恢复问题了,以下是产后需要注意的几点,希望能帮助美丽的新妈咪恢复以前窈窕身材!

 1、 少吃盐或调味品

 一般说来,qq红包免费领50元全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而其中,水分就占60%以上。

换言之,因qq红包免费领50元的各种因素而产生的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此,若是在坐月子期间,吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品,或是食用腌渍食品、罐头食品等,都会使身体内的水分滞留,不易排出,体重自然无法下降了。

上一篇:产后妈妈如何拥有好身材?
下一篇:产后一个月瘦身四大关键
  • 产后恢复最新更新
  • 产后恢复推荐